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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
. Y1 s' }( H* u
1、 香蕉绿茶
) p6 ^0 S$ }+ I& z/ n7 N
: r5 R* u6 m. u" F; X/ b! t2 P) P
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# _2 {/ M. A; ^, y- r: [
' u+ f' y1 |2 _9 D3 M制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 p. d% }8 w9 E# _: j$ P

5 v' N; t1 X0 j4 r" x' n功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* {/ o- k$ ]& r# t' r3 g% o) U( f% B' o# M" i4 D
2 、葡萄红茶, I7 t1 I- t- G
' e0 c2 X( u; A( x

" E' a6 c; N8 `$ }( ]; B4 d材料:大葡萄一串、红茶5g。* _3 _7 d7 `9 V/ P
; j' P3 p5 o7 }5 ^- {
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。. R- a: o6 M/ t+ K/ y; D# o, X
7 J2 k6 n  V) x: ^/ D( B% K& l# W
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。5 I4 b% Z2 O2 k$ Q; Y- c, [

+ Q, Q9 R' j! e- K3 、苹果绿茶
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0 U9 s( {2 `/ l, z% c) C1 [$ ~3 O7 n, k* t+ I$ }, _, X, L7 h+ t
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) [5 U, Q# \8 {9 @4 E7 ^4 ?! V# @1 Y, `9 v
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- k7 U9 l" G, C

: [3 t+ @! y, V& @& b9 ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。$ b5 Y6 d( H4 e6 V
) G  D* E0 E* J5 d
4 、红枣花茶* h# E7 [; ]/ d# g3 e. K

( }; x$ q# w. k
9 t9 {0 Q. A" j8 h( V7 o8 j材料:红枣20枚、花草茶5g。# k, L) L8 W: S$ A0 T
- n3 _( ~7 K* t7 z7 Y0 l
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。7 R) f2 f& c! K% M7 O6 V5 m* \
* B2 v& @: ?2 U* m+ T" U: t+ g
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' V# j4 |* t$ t* m/ ]
" S/ l8 D' h+ s+ ~/ Y% h( [: V% z5 、柠檬红茶. W! f% d* ~' G
2 |' y# [% A# P' I- b. a
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
! {0 K/ [4 N# ?" W7 Q$ I1 t) ]7 l8 t& K/ y4 Q! U& I0 I
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ Q% ~" A9 E/ F$ a9 D1 B* B0 K0 I
. i+ c; w1 @1 g
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ U" [  x; E) W; i  l
+ R) d, N0 \9 d8 w2 |- Z* u& W6 、菠萝蜜茶4 a9 H4 Y1 x3 G! _* M
, \. U: ?  f& R$ \
/ d" R2 a7 _+ U! S' j7 q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
& q! a  ~1 f- |, O9 |3 |
8 J; a* W1 ~: a1 C制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。  F' `9 \! S( I! P# \6 Q+ l
2 h' J" z$ H2 M* v% M3 w* x
7 、玫瑰果茶( T0 O2 y$ c, E9 n' l: r
* `" _6 X9 e! h2 [6 X

* Y' n3 b5 K, {, @材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ [4 _( q7 S( a6 Z4 L" @2 o8 \/ X
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, N5 ^/ t8 e+ u$ q
& I3 C7 I0 k; T, i. |功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 l( H9 w6 D0 N2 j* b' Y9 r' }/ R: V1 \, K/ a0 Y) y
8 、柚子冰茶/ R8 m. c6 p, i
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0 K2 z* W4 `  y/ L$ p$ J3 p
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。) u5 S- z. D, a3 ]! F9 y

: \+ T( c' ^4 L* A4 \制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) Y- r& ?- Z1 {/ p( D' A% S# \8 }9 u2 u$ c8 |! E4 w
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, A5 S( u+ N, U- F8 _( J: T" E

" X; \) G% N( u$ D5 Z0 j0 ?+ R9 、山楂首乌茶
  F$ k) f/ _2 K! A: p' a8 D. c& L: f( J/ R5 L) E
3 v- \- Z* r6 p: p7 }9 O" W
材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
4 @# x4 `0 I  y! Z5 |3 m; r- o  f5 D9 x3 R  I  w9 C, D
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
4 M( d) S. i" n/ z2 I9 b' H) C# ^5 \. E' E
10 、排毒美颜茶5 e" h9 [) f/ Y. Z/ J& a! J; W( l; ~

/ ]. {% u8 ~3 ^% G% ?, c
, u0 |" m7 v3 k5 A! M# [6 r材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 ]/ Q& W  M; i5 z  n
& X9 B  k1 L7 U4 q2 b
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。* N- {" ?, t$ L$ G) X
% f0 L2 _% F; j2 k
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' E0 h2 m+ T5 |3 R" ^; W
) @  h( K+ ]/ b; H
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
' ^3 I/ j( x4 \8 @2 Z  v: {

& ^. j( [) g" P$ \- r6 J% B % y) h$ C1 m5 n0 a1 \: Q

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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