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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 L- E* S3 N# l7 \: U1 J  B
1、 香蕉绿茶4 H5 b4 w& L" {/ j# ^1 j
5 j" T$ u  o9 @3 m0 ]; l

- _" b4 ?; y$ K, Z材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 [2 c4 Y7 m5 Z0 S$ K0 [  O- ^9 U
: B; ~3 i" c) a8 ~: F8 r: a& [制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。. O4 s  R; _6 g! T: V& l6 R/ D
( d4 P$ m: K. P, R; c
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
  N. T$ R  U4 x! k) }9 Z4 U9 K1 B7 B' V6 L  W' n; \
2 、葡萄红茶$ `: L, d& C+ d- a

- n; @5 ]' o& k' t) g; s! C1 s
5 J) m/ _4 }7 Z% ^4 S$ f2 m材料:大葡萄一串、红茶5g。5 t5 x" Z# l+ B7 H& U0 k9 @% J/ {0 K

$ u3 Z/ C7 r! u/ J# o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 ?7 [" M% D  g6 E( s. x: I" l. @5 R/ ~; O$ j0 A; B
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ t8 P/ C9 Q7 t9 m, p0 ~' `; U$ S! w
: H9 A) c+ a2 P, _0 k' d. T3 、苹果绿茶0 f, M5 q5 u9 K0 s' h; k
- Y  z6 y; s) X7 Y/ ^: D1 W
& o. G6 _. |, S/ \/ u
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
, l0 V$ J2 r' [$ o3 |& j# [! ?) {2 f( f5 m6 O% g
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 [! [# l- b) \8 v& y5 c$ g5 i4 f0 k* X' o3 h4 _
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。" s# z8 [3 }4 N: k9 d- x
8 X, s6 w4 v3 v' {: w% n3 `
4 、红枣花茶* Y! Y* E. Y  i% N9 n

1 r, W$ C3 ^* }; h- ?
8 X/ a+ S5 e9 q+ e: p4 @材料:红枣20枚、花草茶5g。
" g4 v4 X! k$ s
" A- M% s/ V/ _- n0 f制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。* I2 ]" y- e5 M6 Y* L

  [( x0 J$ H( w+ U功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
* o4 \: K+ d; k' b
* s& c) c3 f" [1 @5 、柠檬红茶
3 V5 m# M( N( e9 m
  L" Y3 [, J9 M3 I. F  g* `$ w4 l/ Y1 d4 A+ M
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
7 y" B, l* Z# B4 R+ h- a0 B. Q) I2 ^1 j+ J6 t( l5 I
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。% {: B& g. X: k0 Q8 o4 T* l8 h

; J0 n5 _7 w% J4 y' K: g3 i) X& Y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。; V& Q+ b7 g! U# g/ X. m1 z$ w

  E7 n6 B+ T/ m6 、菠萝蜜茶
7 j  P4 G, D4 z; Z  g- L1 n0 Z0 T) H' o
; B8 ~9 I. D1 ]% f* x
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。+ ~0 ?) b# q8 `+ f" ?5 r$ m# ?
% y) F1 v! n0 m3 o# u3 y4 D
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* d& w3 b- d) b' B3 c" j9 V  ~
( J# f& p, o0 c3 ]9 C7 、玫瑰果茶& u& o: y6 S0 G+ @: T0 ^
; W3 p# W) ?# o. u" i6 e

# k& l+ e2 Y0 R* l5 V: v材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。5 K2 [. E- }( S: e. e

4 _- L1 k# y/ J, d% T5 j% \) w4 s制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 p5 l% A! X( \9 s& d3 k- c
: h- i! \. x2 l1 \$ ]
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ }- V$ J* o, Z! ]7 K

$ B% T8 k, M  N! q6 W# j* \- `3 d  O8 、柚子冰茶
0 F, T; g. S8 m! U; M
% E% S' c+ h( J6 I$ e
$ g2 h# l1 i! H9 [7 |材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。9 U9 |4 Y# m9 M, j5 a: D' V/ o; k# z
- I" q4 `  ^- D7 s/ Q7 v
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 h3 d( z  f6 s* Y" l1 r. b+ x
1 c: I; _% K8 Q3 |6 Q
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。, v/ K. p6 P7 Q6 D  \

* L; a9 k0 m8 Q; I9 、山楂首乌茶
& e* J& |/ c, |( v
5 _: X; d. u1 u& F3 `; f. U
- R0 }* K1 J2 g) b2 j材料:山楂15克、何首乌15克。6 ~, j7 A- E; A9 E  H! g
  R' e6 v, q1 o4 Q! Z( I& X6 J) n
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
( s' I; g$ g/ A% o5 l  N* ~) i- f& ~; [% i
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。& `- v5 {8 n& r; Y5 ]! ?

) ^, \% V$ _3 D7 ]9 ?7 e5 C10 、排毒美颜茶
( z5 O* v5 @2 x& i1 L' U: J  a4 g: m2 Z, P8 E
( e+ u1 z. K9 q% m( i5 W# ~9 f% a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
' c7 n% |' x5 S: U
; y7 T# o1 H9 L" r  d! ]! a制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
2 M( v9 h0 B1 }& K( b; j
" K0 i! k9 Y( F功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 V$ F# }5 O$ W: j; h5 a. G1 L9 W" `2 f0 J% O6 f
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" X* Q+ z  s; B
* S7 a( f1 N0 k( h. I
/ ]5 w2 h7 U! I  F8 f

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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