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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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7 W" ~' A& G- ]+ j8 u' l
1 ~2 a; i0 E. y0 [% @; k% `- _材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 S0 t) z1 W% I! d! i; t5 T7 @# `" x, W
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。0 ~* o% t$ D7 m) R9 a' `

& i/ B* H: x$ B6 r( S5 [: `0 Y功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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2 、葡萄红茶! U7 M( c; c6 y; ]; Q4 n

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材料:大葡萄一串、红茶5g。, m, w  U" m( }8 e5 y
7 X0 {- T/ Y! r. E, d+ p  P
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) V. z) {2 D% x$ _% u8 q

# T' U  x$ y0 ~/ e( |0 I3 、苹果绿茶
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* |, a, A( @$ h. V材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; R' g- R! _5 `9 n4 ]( X
2 w/ i# d6 P, @' Q* C& g$ N" C0 o
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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. j, L0 F, ?$ q# G材料:红枣20枚、花草茶5g。% P0 m. ]0 j7 x- P, R) P1 S3 l2 r$ d

+ ^1 O) x# T' {# O2 M" c8 R. G制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" I, i! v  f1 T  Z2 N% W
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。: S$ k7 s0 J" {4 h" {

, Y. W$ l9 s1 [7 h$ N9 Z1 w5 、柠檬红茶
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4 r$ ~$ L) r5 w2 t3 G+ w1 R
' X. L3 f' E! ~5 c/ b( c" d材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 G6 T) m+ ~* Q
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶% Q  |' S' |+ I0 {+ g' S! `
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。) }5 F- j+ T9 j3 f, b

2 ~- H- h. M% Y4 k制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 i( k. t& Y; T& Z1 _  m% b, b% }
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7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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$ @) i0 D- E; l) Q& }: O制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' q- d0 i& N% s& ^1 [
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8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。3 Z, l9 R) t9 L* k) B
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 q( a! Z* j, V+ I

8 F/ R& J, k3 G& |功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶& k) U5 z$ q' j4 b4 E# L( U( K# |9 T

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材料:山楂15克、何首乌15克。6 {" ?# Z+ G9 l

( E8 o  k/ K* `5 S- a+ e; t制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 q7 z- l4 w: |8 T  z: F
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# v& ?8 y9 Y0 z+ ~1 Z2 ^; j

  K! \2 L. ^. q. n7 n10 、排毒美颜茶
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# L, N7 M& b" R8 Y
9 r; M% u$ Z# Y- Z0 q0 \材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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, H. S( G$ `+ \1 f制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。; F9 G( v! z) Q6 e8 M9 e- p

& _9 I! t2 _) j: ]- G0 |功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2 v5 F! Q  K5 z& w1 u6 k  W5 }5 ]( f
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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